የዝቅተኛ ኦክሲጅን ከፍታ ላይ ያሉ ደረጃዎች ኢፒኦን ያበረታታሉ ወደ ቀይ የደም ሴሎች ወይም ሄማቶክሪት ይጨምራል። ይህ ብዙ ኦክሲጅን ወደ ቲሹዎች እንዲወሰድ በብቃት ያስችላል።
ከፍታ ሂሞግሎቢንን እንዴት ይጎዳል?
በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን በከፍታ ከፍታ ይጨምራል። ይህ በጣም ከሚታወቁት የማመቻቸት (አክሌሜሽን) ወደ ከፍተኛ ከፍታ ባህሪያት አንዱ ነው. በደም ውስጥ ያለው የሂሞግሎቢን መጠን መጨመር የኦክስጅን መጠን ይጨምራል።
የከፍታ ከፍታ ስልጠና የሂሞግሎቢንን መጠን ይጨምራል?
A የሶስት ሳምንት ባህላዊ ከፍታ ያለው ስልጠና የሄሞግሎቢንን ክብደት እና የቀይ ሴል መጠን በቢትሎን አትሌቶች ይጨምራል። ኢንት ጄ ስፖርት ሜድ።
ከፍታ ከፍታ ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን ሊያስከትል ይችላል?
የሚገርመው፣ በዝቅተኛ ወይም መካከለኛ ከፍታ ያለው መኖሪያ የሄሞግሎቢን ደረጃ ላይ ተጽዕኖ አላሳደረም። ይህ በመኖሪያው ከፍታ (ከ 900 ሜትር ባነሰ) ውስጥ በአንጻራዊ ሁኔታ ትንሽ ልዩነት ምክንያት ሊሆን ይችላል. ሥር የሰደደ ከፍተኛ ከፍታ ሃይፖክሲያ ወደ ቀይ ሴል ቁጥሮች እና የሂሞግሎቢን ትኩረት መጨመር ያስከትላል።
ሄሞግሎቢንን ከፍታ ላይ ለመጨመር ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
የሄሞግሎቢን (Hb) ትኩረት እና የሂማቶክሪት (Hct) ወደ ከፍታ ከተጋለጡ በ24 ሰአት ውስጥ እንደሚጨምር ታይቷል። የቀይ የደም ሴል (RBC) ምርትን ማነቃቃት የሚከሰተው PO2 በኩላሊት ውስጥ ያሉ ስሜታዊ ህዋሶች የኢሪትሮፖይቲን (ኢፒኦ) (Robergs and Keteyian, 2003) እንዲለቁ ስለሚያበረታቱ ነው።