የተፈተሸ ምት ምንድነው?

ዝርዝር ሁኔታ:

የተፈተሸ ምት ምንድነው?
የተፈተሸ ምት ምንድነው?

ቪዲዮ: የተፈተሸ ምት ምንድነው?

ቪዲዮ: የተፈተሸ ምት ምንድነው?
ቪዲዮ: በ Hita City, Oita - የጃፓን ብቸኛ ጉዞ ውስጥ በቲታን ምስሎች ላይ ጥቃት 2024, መጋቢት
Anonim

ከዝቅተኛ ምት ለመከላከል በጣም የተለመደው መከላከያ "ቼኪንግ" በመባል ይታወቃል፣ እግሩ ታጥፎ ወደ ላይ ቀርቦ ጭኑን ለመጠበቅ ነው። ይህ ገጣሚው እጆቻቸውን በተከላካዩ ተዋጊዎች ክንድ ወይም ጉልበት ላይ በመግጠም ህመም እና በዳዩ ላይ ጉዳት ያስከትላል።

ምት ስታረጋግጥ ምን ማለት ነው?

ኪክን ለመፈተሽ ትክክለኛው መንገድ ከላይኛው የሺን ክፍል (በጉልበቱ አጠገብ) ምቱን ለማስቆምነው። በዚህ የዩቲዩብ ቪዲዮ ላይ ያለው ሰው እንዴት በትክክል እንደሚሰራ ያሳያል። … የጥጃ ምቶችን መፈተሽ ግን የተለየ ታሪክ ነው፣ እስቲ ኮኖር ማክግሪጎር ጁላይ 10 ላይ ለስላሴ ትሪሎጅ ከደስቲን ፖሪየር ጋር ሲጋጠመው እንዴት እንደሚቀጥል እንይ።

እንዴት በUFC ውስጥ ኪኮችን ይፈትሻል?

የእግር መምታትን በቀላሉ ለማረጋገጥ የግራ እና ቀኝ ቀስቅሴዎችን በመያዝ ዝቅተኛ ብሎክ ያከናውኑ። የእግር መምታትን በተሳካ ሁኔታ ካረጋገጡ, የእግር ምቱን ያከናወነው ተዋጊ ይጎዳል. ብዙ የተሳካላቸው የእግር ምቶች ባረጋገጡ ቁጥር ዱላ የማሸነፍ ወይም ትግሉን ለመጨረስ እድሉ ይጨምራል።

የሙአይ ታይ ተዋጊዎች እግራቸውን ይሰብራሉ?

የሙአይ ታይላንዳውያን ተዋጊዎች አጥንታቸውን አይሰብሩም ቢሆንም። በምትኩ፣ በካልሲየም የሚሞሉ ማይክሮ-ስብራት ያስከትላሉ እናም ከጊዜ ወደ ጊዜ ጥቅጥቅ ያሉ እና ጠንካራ ይሆናሉ።

እንዴት በUFC 4 ላይ ቡጢ ያደርጋሉ?

ካሬ እና ትሪያንግል ለጡጫ ሲሆን ክብ እና ክሮስ ምቶችን ለመቆጣጠር ይጠቅማሉ። ገዳይ ቡጢዎችን እና ምቶችን ለመፍጠር L1 እና R1 በመጠቀም እነዚህን ጥቃቶች የበለጠ ማሻሻል ይችላሉ። ከባላጋራህ ጋር ያለማቋረጥ ከፍታህን እና ዝቅታህን በማቀላቀል አቀማመጧን በማደናገር ከግርፋትህ ጋር ለመላመድ ምንም ጊዜ አትስጪ።

የሚመከር: