በጁዶ ውስጥ ሱፕሌክስ ማድረግ ይችላሉ?

ዝርዝር ሁኔታ:

በጁዶ ውስጥ ሱፕሌክስ ማድረግ ይችላሉ?
በጁዶ ውስጥ ሱፕሌክስ ማድረግ ይችላሉ?

ቪዲዮ: በጁዶ ውስጥ ሱፕሌክስ ማድረግ ይችላሉ?

ቪዲዮ: በጁዶ ውስጥ ሱፕሌክስ ማድረግ ይችላሉ?
ቪዲዮ: Так тренируется звезда боевиков Джейсон Стетхэм / Турник, брусья и отжимания 2024, መጋቢት
Anonim

A "ሱፕሌክስ" በጁዶ ውስጥ "ኡራ ናጌ" (ኋላ መወርወር) ይባላል። በድብ ማቀፍ ጥቃት (ሳይጨብጡ) ካላደረጉት ህጋዊ ነው።

በጁዶ መተቃቀፍ ይችላሉ?

እንደ ቀጥተኛ ጥቃት ህገወጥ ብቻ።

በBJJ ውስጥ ማስደንገጥ ይችላሉ?

Suplex በእውነት ለBJJ ትንሽ ከመጠን ያለፈ ነው። ለእሱ ለመሄድ ብዙ ነጥቦች ወይም የማስረከቢያ ማበረታቻዎች የሉም፣ እርስዎ ከተቃዋሚዎ ላይ ትግሉን ለመምታት ተስፋ እያደረጉ ነው።

ጁዶን ለእውነተኛ ትግል መጠቀም ይቻላል?

ጁዶ በተጨባጭ ውጊያዎች መጠቀም የሚቻለው ውጤታማ ትግል፣መወርወር፣መያዝ እና ተቃዋሚን በእነሱ ላይ በመጠቀም ወደ መሬት ለማውረድ ነው። ነገር ግን የጁዶ ሐኪሞች ሁል ጊዜ በጂ ውስጥ ስለሚሰለጥኑ ችግር ላይ ሊሆኑ ይችላሉ።

ጁዶ ህገወጥ ምንድን ነው?

መምታት፣መምታት እና ሌሎች ምልክቶች አይፈቀዱም። የተቃዋሚውን ፊት መንካት አይፈቀድም። ከክርን በስተቀር ሌሎች መገጣጠሚያዎችን ማጥቃት አይፈቀድም. የጭንቅላት መጥለቅለቅ አይፈቀድም። ካዋዙ ጋኬ በመባል የሚታወቀው ዘዴ አይፈቀድም።

የሚመከር: